En ce début d'année, peut-être que comme moi, tu as décidé de te remettre au sport pour de bon? Je te livre 5 conseils pour que cette résolution tienne dans la durée! 1. Le plaisir booste la motivation C'est évident et pourtant... Si tu n'en...
Décembre se couvre de givre voire de neige selon les régions, et il est donc indispensable de se prémunir contre le froid. Je te partage 7 tips pour mieux vivre cette période de froid ! Evite la surchauffe de ton chez toi Idéalement entre 19 et...
Finir une soirée entre copines avec une tisane n'est plus rare, la tisane de nos grands-mères est devenu une vraie tendance même chez les plus jeunes ! Et elle a plein d'avantages ! L'infusion ne chiffre pas en calories, c'est donc parfait si tu...
Loin des vacances d'été, encore loin de Noël, et un temps tout gris : Novembre est le cocktail idéal du coup de mou ! Voilà 6 conseils pour transformer ce coup de mou en coup de boost ! 1. Soigne ton alimentation Booste ton apport en : Zinc, pour...
En ces débuts de confinement, j'ai regroupé/trié/étiqueté ici les idées d'une dizaine d'entrepreneurs pour garder la pêche en toutes circonstances : merci #cercledescreateurs pour cette mine d'idées au top ! 😍 A toi ensuite d'y puiser la ou les...
Sauter, courir, grimper... Les vacances de la Toussaint arrivent, et mini-toi va s'en donner à coeur joie ! Alors voilà quelques astuces pour être armée contre 4 bobos fréquents ! 1/ Aïe, je suis tombé ! Vite, un peu de glace/de froid sur la tête...
Les premiers froids sont là, et avec eux, leurs effets sur notre visage et le reste...Voici mes 4 astuces colorées pour être belle cet automne ! 1/ Hydrater en blanc Après le soleil et les litres d'eau bus cet été, notre peau et nos cheveux sont...
Préserve la peau de ton visage et tes mains grâce à ces 5 bons réflexes anti-masque et gel hydroalcoolique ! Respire par le nez plutôt que par la boucheCela amènera moins d'humidité dans le masque et ta peau te remerciera ! Hydrate ta peau avant...
L'automne s'est installé, les feuilles jaunissent et tombent, et le froid pointe son nez… Mais c'est encore l'été dans nos têtes ! Alors voilà mes 6 astuces pour faire ✨ pétiller ✨ ton automne : 1. Booste ton organisme Avec l'arrivée de...
De passage en région Chartraine dans quelques jours, si vous êtes dans les parages, je vous propose de nous retrouver ce samedi 19 septembre 2020 pour des portes ouvertes autour de l'Aloe Vera pour un automne au top.RDV au 14 rue Jean Vigo à...
