Un pisse-mémé et au lit !

Finir une soirée entre copines avec une tisane n’est plus rare, la tisane de nos grands-mères est devenu une vraie tendance même chez les plus jeunes !

Et elle a plein d’avantages !

L’infusion ne chiffre pas en calories, c’est donc parfait si tu surveilles ta ligne, avec son action drainante (c’est pas pour rien qu’on la surnomme pisse-mémé!)
Tu peux la consommer à toute heure de la journée puisqu’elle ne contient ni caféine ni théine et ne risque donc pas de t’empêcher de dormir.
De plus elle est souvent très riche en antioxydants, vitamines et minéraux issus des plantes!

Selon les plantes sélectionnées, on peut distinguer notamment 6 types de tisanes:

  • La tisane minceur, qui aide maintenir la ligne, avec par exemple la bardane, le gymnema sylvestris et le pissenlit.
  • La tisane digestion/transit, qui aide à retrouver une digestion équilibrée, avec par exemple la cannelle, les zestes d’orange et la cardamome.
  • La tisane sommeil/détente, qui apaise avant d’aller dormir, avec par exemple la passiflore, la camomille et l’oranger.
  • La tisane détox, qui permet de détoxifier l’organisme avec par exemple les feuilles d’ortie, le romarin et la menthe poivrée.
  • La tisane respiration, qui dégage les voies respiratoires, avec par exemple le gingembre, l’eucalyptus et le thym.
  • La tisane d’allaitement, qui va favoriser la production de lait maternel, avec par exemple les graines de fenouil, le chardon béni et l’ortie.

Alors, c’est quoi ton infusion préférée à toi?

Moi, sans hésiter, c’est l’infusion fleur d’Aloès !!

Elle est idéale pour la partager puisqu’avec un sachet, tu fais 1L de tisane!
En hiver, 1L de tisane au chaud dans un thermos, à consommer au long de la journée, ou à partager entre copines.
En été, elle est également délicieuse à consommer glacée pour un effet désaltérant et rafraîchissant!

Aloe Vera, cannelle, zestes d’orange, clous de girofle, feuilles de mûrier, fenouil, gingembre, cardamome, et camomille (rien que ça !) en font une délicieuse tisane idéale pour la détox, la digestion et la minceur !

Le Gymnema Sylvestris quant à lui, grâce à son petit goût sucré (mais sans sucres !) permet de couper tes envies sucrées ! Idéal donc pour accompagner une perte de poids…

Alors, ça te dit de la goûter?

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